Podcast

Er du fleksibel & kompromissøgende? Eller måske du egentlig er en pleaser & din (ubevidste) behagesyge er en overlevelsesstrategi, som påvirker dig & dit liv langt mere end du aner?

Jeg har inviteret Evaloa Schou, som er kropsterapeut, grundlægger af uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi & indehaver af helbredshuset HEL, ind i ENHED rummet til en snak om hvad people pleasing egentlig er. Lyt med når vi taler om;

  • Hvorfor & hvordan behagesyge/pleaser tendens opstår
  • Hvordan vi finder ud af om vi pleaser
  • Hvorfor det er vigtigt vi ser det i os selv & tager ansvar for det
  • Hvordan du kan arbejde med strategien ved at ligeså stille vende tilbage i kroppen 
  • Grænser & meget mere

Evaloa fortæller også om hvordan pleaser-strategien afholder os fra at kende os selv & være autentisk – & hvordan samfundet elsker pleaser & er med til at fastholde mennesker i strategien. Den her samtale er funderet meget i nervesystemet & det kropslige når det gælder people pleasing.

Og så er der en ekstra optagelse med Evaloa inde i Klub ENHED hvor hun svarer på Jeres spørgsmål. Blandt andet;

  • Om det påvirker ens dømmekraft at være pleaser
  • Hvad er forskellen er på kompromis & så gå over sin egen grænse/please
  • Hvordan man aflærer et mønster med altid at tænke på hvad andre synes om det man gør

Du logger bare ind i Klub ENHED & kan tilgå den & alt det andet ekstra indhold. Hvis du ikke er medlem så meld dig ind via link i bio på min Instagram profil @noell_enhed-podcast.

Jeg er SÅ glad for, at du har valgt at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst!

TAK fordi du er her, 

Stort kram, 

Noell