Bevidstheds JOURNAL

Du får som enhed medlem altid 10% rabat på alt & får derfor Journalen 38kr billigere – meld dig ind via link hér

Jeg har skabt journalen til dig, som ønsker at skabe mere klarhed, bevidsthed & taknemlighed i din tilværelse

Lad journalen blive en del af din praksis. Det er trods alt det vi gør (tæt på) hver dag, som skaber forskellen! Ved brug af journalen vil du opleve et større nærvær, både med dig selv & det liv du vælger at leve.

Journalen støtter dig i at reflektere over livet du lever, så hver dag ikke flyder sammen i travlhed & to-do-lister. Ved at stoppe op, blot få minutter & bringe bevidsthed ind, så inviterer du også mere klarhed ind. Og når vi ser, hvad vi allerede har & anerkender os selv for det vi allerede formår, så skaber vi et nærende fundament for, at endnu mere kan vokse & blomstre.

Du bestemmer selv om du vil bruge journalen dagligt, ugentlig eller hvornår du end ønsker. Den er skabt med ønsket om fleksibilitet & frihed, så det ikke bliver en pligt at bruge den dagligt, men kan bruges når du ønsker.

• skabt uden datoer, så du kan bruge den når du vil året rundt
• du finder en ny refleksion hver gang
• der er til 121 dage
• & så er der faste, vigtige refleksioner
• kan bruges i starten af dagen & igen senere på dagen – eller på én gang
• støtter dig i at skabe daglige åndehuller med nærvær
• tager kun få minutter men gør en enorm forskel

Venstre side er skabt til at bringe bevidsthed ind i starten af din dag, mens højre side med fordel kan bruges i slutningen af dagen. Men igen. Det er helt op til dig, hvordan du vælger at bruge den. Der er intet rigtigt eller forkert.

Mit ønske med journalen er det samme, som alt andet jeg skaber, nemlig med udgangspunkt i sætningen der kom til mig for mange år tilbage;

The Sky isn’t the limit Your mind is – expand it

Stort kram,

Noell Elise