Grib Livet Slip Angsten – Pia Callesen

DKK 249,00

Lyt til min meget inspirerende samtale med Pia omkring angst, tankemylder & depression i min podcast ENHED hér

Psykolog og metakognitiv terapeut Pia Callesen præsenterer i “Grib livet – Slip angsten” læseren for behandlingsmetoden metakognitiv terapi, der kan give stærke resultater i angstbehandlingen. Forskning viser nemlig, at 9 ud af 10 klienter bliver angstfri efter kun 6-12 terapisessioner.

I stedet for at følge den gængse behandlingsmetode, der er fuld af selvanalyse og undersøgelser af klientens følelsesnuancer, bør man i følge Pia Callesen snarere benytte metakognitiv terapi.

Gennem brugen af konkrete eksempler forklarer Pia Callesen i “Grib livet – Slip angsten”, hvordan metakognitiv terapi hjælper en med at give slip på sin angst, ved at forholde sig til ens følelser og bekymringer på en konstruktiv måde.

På lager

Er dette smukke energiredskab en gave? Så tilbyder jeg smuk indpakning skabt af 100% genbrugsmateriale.